生活中经常会听到老人这样抱怨眼睛看不清，看东西模糊。可以说眼睛是事关老年人幸福生活质量的重要部位。因此关注老年人眼睛问题，了解老年人常见眼睛疾病是很重要的。随着年龄的增长，中老年人除了眼睛调节功能下降引起的“老花眼”问题外，还有一些常见的眼病“偏爱”中老人，发病几率也非常高。

老花的原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是，当年龄增加至40岁以上，晶状体逐渐硬化，弹性下降，无法变凸，睫状肌收缩力下降，导致人眼的调节能力下降，无法根据阅读需求调节眼的焦点位置。需要佩戴框架眼镜。另一方面在饮食上可多食用以下食品:黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及新鲜水果、蔬菜等食物。

白内障是由于晶状体浑浊引起视力下降的一类常见的眼部疾病。老年人白内障的发生大多与年龄相关，主要由年龄引起的晶体代谢异常所致。紫外线照射、烟酒、全身疾病与白内障的形成也有关。目前医学没有任何药物能够彻底治愈白内障，只有通过人工晶体植入术根治。每日要多饮水，避免长时间暴露于阳光中，以免组织老化造成白内障加剧。

老年人经常发现眼前出现一些黑影，多少不等，形态各异，随着眼球转动而飞动。越仔细看，越清楚；越在明亮背景下，越清楚。但眼部检查并没有器质性病变，这种现象是“飞蚊症”。一旦有飞蚊症，应尽快做一次完整的散瞳视网膜检查，之后每年要定期检查一次。

我们要对老人的眼部健康加以关注，定期为老人做眼部健康的检查，真正做到早发现、早干预、早治疗。如果出现可疑症状，要尽早去眼科医院做排除检查。（文章来源：人民日报健康号）